Tracas
Le tourment des hommes ne vient pas des choses,
mais des idées qu’ils ont des choses.
Épictète
Au lieu de s’inquiéter de ce qui se passera demain,
les hommes feraient mieux de s’interroger
sur ce qu’ils font aujourd’hui.
Éric-Emmanuel Schmitt

Il y a deux moyens
d'oublier les tracas de la vie :
la musique et les chats.
Albert Schweiter

La seule façon d’être heureux
est de cesser de s’inquiéter de ce qui
se situe au-delà de notre bonne volonté.
Épictète
Il y a ce qui nous inquiète plus que nécessaire ;
ce qui nous inquiète avant que ce ne soit nécessaire ;
ce qui nous inquiète alors que ce n’est absolument pas nécessaire.
Notre douleur, c’est nous qui l’inventons.
Sénèque

L’inquiétude fait semblant d’être nécessaire,
mais elle ne sert à rien. Au contraire,
il empêche la réalisation de nos rêves.
Anonyme

Aujourd’hui est le lendemain
dont vous vous inquiétiez hier,
et vous voyez, tout va très bien.
Anonyme
Si un problème a une solution,
alors inutile de s’en inquiéter.
S’il n’en a pas,
s’inquiéter n’y changera rien.
Proverbe tibétain

En choisissant nos pensées
nous choisissions nos sentiments.
Donc, nous avons le choix d’activer
des pensées qui vont vous inquiéter
ou d’activer des pensées
qui vont vous apaiser.
Anonyme
Il n’y a rien en ce monde
qui peut vous tourmenter
autant que vos propres pensées.
Anonyme
Ne vous tracassez pas
de ce que les gens pensent de vous,
car ils ne pensent pas à vous
et se demandent seulement
ce que vous pensez d'eux.
Sélection du Reader's Digest

Aimer, c’est aimer la vie malgré les tracas
et les coups durs, et découvrir qu’ils ne sont
que les outils de notre lâcher-prise,
de notre évolution, de notre éveil.
L’amour est la clé de tout. Le secret du monde.
Laurent Gounelle
Le souci, c’est de la foi négative,
c’est de la croyance en la défaite,
en la possibilité du désastre.
Le souci est un aimant
qui attire ce qu’il y a de négatif.
Anonyme

En vous faisant des soucis, vous vous concentrez précisément sur ce que vous ne voulez pas.
Anonyme
L’inquiétude est une route qui ne mène nulle part.
Ne la laissez pas diriger votre vie.
Anonyme

Le premier pas pour regagner un peu de sérénité,
c’est d’avoir l’humilité de reconnaître que,
dans la plupart des cas,
nous créons nos propres urgences.
Anonyme

Nous pourrions facilement nous débrouiller
dans la vie si nous laissions à chaque jour sa peine.
En effet, le fardeau devient trop lourd
si nous devons porter celui d’hier
avec celui d’aujourd’hui et celui de demain
avant que cela ne soit nécessaire.
J. Newton
Il faut éliminer quotidiennement,
comme des puces, les mille petits soucis…
Notre unique obligation morale
c’est de défricher en nous-mêmes
de vastes clairières de paix
et de les étendre de proche en proche,
jusqu’à ce que cette paix irradie vers les autres.
Etty Hillesum

N’anticipez pas sur les problèmes,
ne vous inquiétez pas d’avance
de ce qui n’arrivera peut-être pas.
Restez au soleil.
Benjamin Franklin
Je suis maintenant un vieil homme
et j’ai connu un tas de misères ;
mais la plupart d’entre elles ne sont jamais arrivées.
Mark Twain
Quand les oiseaux de l’inquiétude et du tourment survolent votre tête, vous n’y pouvez parfois rien changer. Mais vous pouvez les empêcher de faire leur nid dans vos cheveux.
Proverbe chinois

Vivre les malheurs d’avance,
c’est les subir deux fois.
Épicure

Pour ma mère, l'objectif dans l'existence
se résumait à passer du berceau à la tombe
avec le minimum d'agitation et de tracas,
et le maximum de thé.
Jasper Forde
Tu n’es là que pour une courte visite.
Ne te presse pas, ne t’inquiète pas.
Et assure-toi de sentir les fleurs
le long du chemin.
Walter Hagen

N’est-il pas dommage d’être réellement soucieux
pour une pensée qui n’a d’autre réalité
que de n’être qu’une pensée?
Jacques Castermane

S’il y a mille raisons de s’inquiéter, de craindre l’avenir, de redouter le pire…. Il y a mille raisons aussi
de se réjouir, d’apprécier, et d’être content.
Catherine Rambert

L’avenir parait tellement plus léger
dès qu’on refuse d’en faire cas.
François Moreau
On meurt jeune quand on se fait trop de soucis ;
l’inquiétude est la mère de toutes les rides.
Laurent Dubé

Qui d’entre vous peut, par ses inquiétudes,
ajouter une seule coudée à la longueur de sa vie?
Le Christ Mt 6,27

Arrêtez de vous soucier de
ce qui pourrait mal tourner,
soyez emballé par ce qui pourrait bien se passer.
Anonyme
Ce n’est pas le travail qui tue les hommes,
c’est l’inquiétude. Le travail est la santé ;
vous pouvez difficilement mettre plus
sur un homme qu’il peut supporter.
Mais l’inquiétude est la rouille sur la lame.
Ce n’est pas le mouvement qui détruit la machinerie, mais le frottement.
Henry Ward Beecher

J’ai beaucoup mieux à faire
que m’inquiéter de l’avenir.
J’ai à le préparer.
Félix-Antoine Savard

Le futur appartient à ceux
qui ont transformé leur appréhension en foi.
William Arthur Ward

L’inquiétude, c’est une théorie, une idée qu’on se fait.
Réjean Bonenfant et Louis Jacob
Le jour éloigné existe,
celui qui ne viendra pas n’existe pas.
Proverbe chinois

L’inquiétude donne aux petites choses
de grandes ombres.
Proverbe suédois

Faites face à vos doutes, à vos inquiétudes
et à vos appréhensions et un nouveau monde
s’ouvrira à vous.
Anonyme
Mes inquiétudes sont en fait
des défis fascinants à résoudre.
Anonyme

Si vos tracas vous aveuglent,
vous ne pouvez pas voir la beauté
du coucher de soleil.
Jiddu Krishnamurti

Tout nuage n’enfante pas une tempête.
William Shakespeare

Changer de souci fait autant de bien
que prendre des vacances.
David Lloyd George

Ce qu’on pressent d’une chose
est bien plus éprouvant
que la chose elle-même.
Christian Bobin

L’homme ne vit pas cent ans
et se fait du souci pour mille.
Proverbe chinois
Dans le tracas où l'on était,
on ne se donna pas le temps
d'approfondir la chose
et le comte de la Roque,
en nous renvoyant tous deux,
se contenta de dire
que la conscience du coupable
vengerait assez l'innocent.
Sa prédiction n'a pas été vaine
elle ne cesse pas un seul jour
de s'accomplir.
Jean-Jacques Rousseau

Sachons gré aux tracas de la vie,
ils nous divertissent de son horreur.
Jean Rostand

C’est perdre la vie que de l’acheter
par trop de soucis.
William Shakespeare

Qui jette son regard sur ses soucis,
ne trouve ni sommeil ni repos de l’esprit.
Proverbe français
L’amour altruiste et la compassion
sont les antidotes les plus puissants
à nos propres tourments.
Matthieu Ricard
Tu comprends, un homme,
c'est capable de se tourmenter,
de se tracasser et de se ronger les sangs
jusqu'à ce qu'un beau jour
il finisse par se coucher et mourir,
quand le coeur lui manque.
Mais si on l'entreprend
et si on le met en colère, eh ben, il s'en sort.
John Steinbeck

L'art de la vie consiste
en une réadaptation constante au milieu.
Le taoïste accepte le monde tel qu'il est et, contrairement aux confucianistes
et aux bouddhistes, s'efforce de trouver de la beauté dans notre monde de malheurs et de tracas.
Okakura Kakuzo
Vous avez sans doute remarqué
que la même difficulté
vous paraît plus ou moins supportable
selon l’état dans lequel vous vous trouvez.
Alors, quelle conclusion en tirer ?
Que l’on ne doit pas tellement s’inquiéter
de ce qui vient de l’extérieur,
mais trouver les moyens de se renforcer intérieurement.
Omraam Mikhaël Aïvanhov

Si tu connais ton rôle
sur le bout des doigts,
alors plus rien ne vaut la peine
que tu t'inquiètes.
Contente-toi de prendre les choses
comme elles viennent.
Autrement dit, ne te tracasse pas
de ce que tu ne peux pas changer.
John Varley

Ne te laisse pas accabler par les soucis,
passant ainsi à côté des merveilles de la vie.
Anonyme
Les hommes ignorent le plus souvent
ce qui se passe dans nos cœurs
et dans nos corps
ils comprennent mal
qu'une mère aime sans raisonner,
et toujours se tracasse de demain.
Gaëlle Josse

Arrêtez de trop réfléchir. Vous ne pouvez pas
tout contrôler, laissez juste les choses se faire.
Anonyme
C’est folie pure
qu’encombrer l’heure présente,
que seule nous possédons,
de soucis et de préoccupations
qui ruinent notre gaîté.
Anonyme

Si tu accueilles les événements
tels qu’ils se présentent,
le futur ne t’inquiétera pas.
Anonyme

Celui qui possède l’amour
n’est jamais inquiet ni jaloux
parce qu’il se sent riche.
Omraam Michaël Aïvanhov
S’inquiéter n’enlève rien aux soucis de demain,
mais diminue nos forces aujourd’hui.
Anonyme

C'est un stoïque des grandes circonstances,
que désemparent facilement
les petits tracas de la vie courante.
Léon Daudet

Les soucis d’aujourd’hui sont
les plaisanteries de demain.
Rions-en donc tout de suite.
Henri Béraud
Une des beautés de la Loi de la Jungle,
c'est que la punition règle tous les comptes.
C'en est fini après de toutes tracasseries.
Rudyard Kipling

La vie, en toute condition humaine,
la vie entière n'est qu'oisiveté,
s'il convient de nommer ainsi le labeur,
le tracas qui ne tend pas
vers quelque grand objet
ou qui tend vers un but
qu'il ne saurait rejoindre.
Charles Pepoli de Giacomo
Votre vie n’est pas tellement difficile
à cause de malheurs et de catastrophes
(qui n’arrivent que rarement d’ailleurs),
elle est difficile parce que vous vous faites
des montagnes avec des riens.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Se promener avec ses soucis
inscrits sur son visage
est un manque de considération
pour les autres,
c’est un fardeau
que l’on place sur leurs épaules.
Anonyme

Un historien est un babillard
qui fait des tracasseries aux morts.
Voltaire
Dans la vie faut pas s'en faire
Moi je m'en fais pas
Toutes ces petites misères
Seront passagères
Tout ça s'arrangera
Je n'ai pas un caractère
A me faire du tracas
Croyez-moi sur terre
Faut jamais s'en faire
Moi je ne m'en fais pas.
Dans la vie faut pas s'en faire
(interprété par Maurice Chevalier)
Trop penser à demain gaspille aujourd’hui.
Anonyme

Ne pas s’inquiéter du lendemain,
oui, mais à condition
de bien penser et vivre aujourd’hui.
Sinon chaque lendemain
servira à réparer
les erreurs de la veille.
Anonyme

Inquiétude; pensée égoïste qui consiste
à espérer ne pas avoir mal.
Marie Lenne

L’inquiétude dans le cœur de l’homme l’abat.
Mais une bonne parole le réjouit.
La Bible, Proverbes, 12-25

Le vrai savoir est un premier pas
pour remporter la victoire sur l’inquiétude.
Anonyme

Pour lui, aimer c'était aussi, et peut-être surtout, soulager l'autre de ses croyances, du tracas d'exister, lui permettre de s'évader de ses peurs,
le soigner de façon indirecte.
Alexandre Jardin

Qu’est-ce qui vous inquiétait l’an dernier
à la même date?
E. Joseph Cossman

L’inquiétude est une mauvaise utilisation
de l’imagination.
Anonyme
Le rire montre une facette
de la Liberté
à l'homme lui permettant d'oublier
tous ses tracas,
l'espace de quelques instants.
Daniel Desbiens

Lorsque vous imaginez des scénarios négatifs.
Faites aussi l’effort d’imaginer des scénarios positifs.
Anonyme
Ça ne sert à rien d’ouvrir votre parapluie
avant que la pluie ne tombe.
Anonyme

Il me semble nécessaire
d'éprouver de véritables sentiments
pour celui ou celle
dont on va partager l'existence.
Au fil des ans et des tracas
de la vie domestique,
le risque est grand de les voir
s'amincir, puis disparaître.
Gaëlle Josse

Les indifférents ont
un empressement merveilleux
à être tracassiers au nom de la morale
et nuisibles par zèle pour la vertu ;
on dirait que la vue de l'affection
les importune parce qu'ils en sont incapables ;
et quand ils peuvent se prévaloir d'un prétexte,
ils jouissent de l'attaquer et de la détruire.
Benjamin Constant
Impossible d’être harmonieux et heureux
lorsqu’on a la tête pleine de soucis.
Anonyme

Lorsque nous sommes heureux,
gardons nous de porter nos pensées
au-delà du présent.
Anonyme

Le sage est calme et serein.
L’homme de peu
est toujours
accablé de soucis.
Confucius