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Lâcher prise
Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé
et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. Marc Aurèle |
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Lâcher prise ne signifie pas
ne plus jamais se soucier de personne. C’est réaliser plutôt que la seule personne sur laquelle vous avez vraiment contrôle, n’est autre que vous. Deborah Reber Chaque fois que vous êtes tentés de réagir avec les mêmes vieilles habitudes, demandez vous si vous voulez être prisonnier du passé ou un pionnier de l’avenir. Le passé est fermé et limité, l’avenir est ouvert et libère. Deepak Chopra |
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Retenir équivaut à croire
qu’il y a seulement un passé, lâcher prise, c’est savoir qu’il y a un avenir. Daphne Rose Kingma L’espace physique et mental que nous créons lorsque nous laissont aller les choses qui appartiennent à notre passé, nous donne la possibilité de remplir cet espace avec de nouvelles choses. Susan Fay West Lorsque l’Esprit connait la tranquillité, il maîtrise l’Univers tout entier. Tchouang Tseu Je compare la vie aux cordes d’un instrument de musique, qu’il faut tendre et relâcher pour qu’elles rendent un son plus agréable. Démophile |
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Lâcher prise de votre attachement à avoir raison,
et votre esprit est plus ouvert.
Ralph Marston
et votre esprit est plus ouvert.
Ralph Marston
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Lorsqu’une porte du bonheur se ferme,
une autre s’ouvre ; mais parfois on observe si longtemps celle qui est fermée qu’on ne voit pas celle qui vient de s’ouvrir à nous. Helen Keller J’ai démoli les ponts qui étaient derrière moi, alors je n’ai pas d’autre choix que d’avancer Fridtjof Nansen Le pardon ne fait pas oublier le passé, mais élargit le futur Paul Boese |
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Il faut parfois laisser partir une personne
afin qu’elle puisse grandir. Tony Gaskins Acceptez la vie comme elle vient. La voie la plus sûre pour découvrir la vérité est de ne plus résister à ce qui se présente. Jean Klein Si tu aimes quelque chose, laisse-la partir. Si elle revient, elle est à toi. Si elle ne revient pas, cela veut dire qu’elle n’avait pas lieu d’être. Joseph Adam Jonas |
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Lâcher prise c’est libérer l’image et les émotions,
les rancœurs et les peurs, les attachements et déceptions du passé qui assombris notre esprit. Jack kornfiels L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon Henri Lewis Lâcher prise ne signifie pas que vous arrêtez de prendre soin. Cela signifie que vous arrêtez d’essayer de forcer les autres à le faire. Mandy Hale |
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Les problèmes importants que nous affrontons aujourd’hui ne peuvent être résolus au niveau de conscience qui les a créés.
Albert Einstein Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, mais il faut les vouloir comme ils arrivent ; ainsi ta vie sera heureuse Epictète 
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Le lâcher-prise c’est simplement
cesser de vouloir tout contrôler. Laisse les choses se faire naturellement, laisse-toi porter par la vie… Qu’est-ce que tu risques d’essayer ? Rava Le changement a lieu quand la douleur de se maintenir estsupérieure à la peur de lâcher prise. Spencer Johnson Lâcher prise c’est libérer l’image et les émotions, les rancœurs et les peurs, les attachements et déceptions du passé qui assombrissent notre esprit. Jack Kornfiels |
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Il y a de grand changement à vivre une fois
que vous apprendrez le pouvoir du lâcher-prise. Arrêter de permettre à n’importe qui ou quoi que ce soit de contrôler, limiter, réprimer ou de vous décourager d’être votre véritable soi ! Aujourd’hui est le vôtre à façonner, possédez-le, libérez-vous des gens et des choses qui empoisonne ou dilue votre esprit. Steve Maraboli Acceptez la vie comme elle vient. La voie la plus sûre pour découvrir la vérité est de ne plus résister à ce qui se présente. Jean Klein |
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Lâcher prise, c’est accepter ses limites,
c’est arrêter de se battre au détriment de son équilibre, de son intégrité et de sa liberté. Nathalie Dinh L’idée de lâcher prise nous terrifie mais, en réalité, c’est le fait même de vivre qui nous terrifie car apprendre à vivre, c’est apprendre à lâcher prise. Sogyal Rinpoché |
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Celui qui tient un tigre par la queue ne doit pas lâcher prise. Proverbe chinois Ce n’est pas un combat, mais une acceptation. Ce n’est pas une lutte, mais un lâcher-prise. Lâchez prise. Devenez plus flexible. Apprenez à suivre le flot des événements immuables qui surviennent. Lâcher prise, c’est ne plus vouloir changer autrui et, au lieu de cela, choisir de consacrer son temps à donner le meilleur de soi-même. 
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Accepter l’immuable est une
grande source de sérénité. Seule une personne qui sait lâche prise a du pouvoir sur elle-même. Lorsque c’est nécessaire, je vous souhaite d’avoir le courage de lâcher prise du passé et la force de tout recommencer. |
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Lorsque l’esprit connait la tranquillité,
il maîtrise l’Univers tout entier. Tchouang Tseu Le pardon ne fait pas oublier le passé, mais élargit le futur Paul Boese Lâcher prise c’est libérer l’image et les émotions, les rancœurs et les peurs, les attachements et déceptions du passé qui assombris notre esprit. Jack kornfiels Lâcher prise de votre attachement à avoir raison, et votre esprit est plus ouvert. Ralph Marston |
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C'est vrai ce que les gens disent :
pour pouvoir avancer il faut se détacher du passé. Se détacher c'est facile, avancer c'est une autre paire de manches. Alors parfois on se renferme. On essai de résister au changement. Mais les choses ne peuvent pas rester comme elles sont. À un moment, il faut lâcher prise, avancer. Parce que même si c'est difficile, c'est la seule façon de grandir. |
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Le lâcher prise selon
Guy Finley Notre idée du bonheur est le plus souvent la cause même de notre malheur. Notre souci des apparences nous persuade que tous nos efforts ont été vains si personne ne se rend compte des efforts que nous déployons ou n’entérine nos découvertes intérieures. Rien ne s’éloigne davantage de la réalité. Vous ne pouvez éprouver le besoin d’être libre et heureux sans qu’il existe déjà en vous une source de liberté et de bonheur capable de combler ce besoin. Il est temps de lever les yeux. Une lampe sans ampoule vaut un seau sans fond. De même, cette vie est vide sans sentiment du sacré. Le divin est partout présent. Pourquoi attendre d'avoir touché le fond ? On peut toujours avoir un aperçu de ce qui est supérieur mais il faut se souvenir de regarde r dans la bonne direction. regardez MAINTENANT. Et si la seule raison pour laquelle votre vie ne va pas comme vous le voulez tenait au fait que vous cherchez le lever du soleil à l'ouest ?! Cessez de vous accrocher à ce vieux rêve inutile qui dit que votre vie s'améliorera si vous courez assez longtemps. Peut-être que le seul véritable ennemi se cache dans ce que je ne veux pas connaître de moi-même. Songez un instant à ce que serait votre vie si vous viviez dans un monde où la réalité et votre bonheur étaient une seule et même chose, où tout ce qui se passait dans votre vie était exactement comme vous le souhaitiez. Imaginez cela ! La vraie certitude est l'absence du faux doute de soi. La réalité, c'est que nous ne sommes jamais trahis par une situation ni par une personne que nous croyons forte, mais qui s'avère être faible, cruelle et sournoise. C'est le moment de prendre votre vie en main. Tenir compte de l'opinion des autres, c'est comme croire que l'on peu tressentir la chaleur de son pull même si c'est un autre qui le porte. Vous pouvez être conscient de votre impuissance sans ressentir d'impuissance. Vous pouvez cesser de vouloir transformer les autres, car votre problème avec les autres, c'est vous. Si la vie vous jette par terre, levez les yeux : il y a des étoiles au-dessus de vous Ce n'est pas la situation dans laquelle nous nous trouvons qui détermine ce que nous devons faire pour nous libérer. C'est le travail que nous faisons sur nous mêmes qui transforme là situation où nous nous trouvons, quelle qu'elle soit. Ce qui nous bouleverse doit être perçu non pas comme une circonstance extérieure à laquelle remédier mais comme un état intérieur qu'il faut comprendre. Il existe toutefois une troisième issue, un choix supérieur qui mène à un niveau de vie plus élevé où il n'existe ni confusion, ni conflit, ni crise. j'ai appelé cette orientation supérieure "décision d'apprendre" Décider d'apprendre c'est d'abord reconnaître sincèrement que notre approche actuelle devant nos problèmes est inefficace, pour apprendre à vivre sans problème récurrents, il faut d'abord cesser de faire confiance à nos réactions habituelles. C'est une chose de chérir la liberté et de la désirer; c'est une tout autre paire de manches de mobiliser le courage nécessaire pour briser vos entraves ! Votre expérience du monde est déterminée par la façon dont vous le voyez, ce qui explique pourquoi, lorsque vous modifiez votre perception de vous-même, vous transformez aussi le monde dans lequel vous vivez. Ne tracez pas votre route en fonction de quelqu'un, et ne permettez à personne de tracer votre route. Lâcher prise ne signifie pas renoncer mais monter. Vous n'avez pas besoin de la permission ou la collaboration de qui ou quoi que ce soit pour être le dernier de vos soucis Rien dans l'univers ne peut retenir les rares personnes qui comprennent clairement qu'elles "ignorent" ce qui fait obstacle à leur bonheur mais "sont décidées à le découvrir". Si nos douloureux modèles de comportement sont des prisons sans mur, la volonté d'apprendre ce qui est nouveau et vrai est une porte ouverte sur la liberté. C'est le moment, maintenant, de faire ce qui est vrai, peu importe les conséquences. Une étape n'est jamais inutile quand sa destination ultime est la transformation de soi. Dieu ne nous prend jamais rien sans nous donner mieux en échange. Vous avez reçu un fabuleux héritage, le droit, conféré par votre naissance, d’être libre. Aucun état négatif, aucun sentiment de faiblesse, aucune pensée défaitiste ne vous a été donné à la naissance. L'esprit du moi ne possède que deux issues quand il fait face à une crise. Chaque fois que se produit un événement douloureux, celui-ci ne frappe en général qu'un seul des deux côtés d'une personne. Le premier côté est celui du déni. Quand la personne se tourne vers ce côté, c'est le refus qui domine, suivi, en général, par les regrets, l'apitoiement sur soi et les explications interminables. Ou le coup porté par la vie tombe sur le côté de la colère et la personne se tourne vers son côté brûlant. Elle bout de ressentiment. La haine et le sentiment d'avoir été trahie se transforment en arrogants projets de vengeance. Cependant, ces deux tristes côtés ont une chose en commun : ils font de la personne une victime qui se tourne en vain d'un côté et de l'autre pour découvrir que rien ne change, hormis le type de douleurs qu'elle y trouve. Dans l'incertitude mentale du comment, nous avons souvent peur de ce que nous ne comprenons pas. Dans l'immédiat spirituel, nous comprenons que la peur est une erreur de l'esprit. On ne doit jamais apprécier le tout par la partie. Si devant une toile de maître, vous concentriez toute votre attention sur un seul coup de pinceau ou une seule couleur, vous seriez aveugle non seulement à l'intention de l'artiste, mais aussi à la beauté de l’œuvre |
