Dans le bien ou le mal que nous faisons,
l'habitude joue un rôle autrement important
que la décision ; c'est pourquoi il est si nécessaire d'habituer au bien l'enfant.
Edmond Thiaudière

Une bonne éducation nous fait
contracter des habitudes honnêtes,
et nous fournit ainsi un préservatif
contre les passions.
Gabriel Bonnot de Mably

La raison est lente à profiter des lumières de l'expérience, et à secouer le joug de l'habitude.
Gabriel Bonnot de Mably

Nous faisons par habitude une foule de choses
qui ne nous causent aucun plaisir,
mais dont la privation nous semblerait
une peine réelle.
Adolphe d'Houdetot
On ne peut pas se débarrasser
facilement de ses mauvaises habitudes,
ce qu'on peut faire, c'est les cacher
aux yeux du monde
et empêcher leurs conséquences néfastes.
Georg Christoph Lichtenberg

Les mauvaises habitudes mènent
toujours plus loin que l'on ne pense.
Etienne François de Vernage

Surveillez vos habitudes ;
les liens dont elles entourent s'attachent à l'âme,
et se rompent rarement.
Auguste de Labouïsse-Rochefort
Les habitudes, le confort, la plupart des gens
s'en contentent. C'est pourtant le cancer de la vie,
un cancer dont on ne se remet jamais.
En ce qui me concerne, le goût de l'aventure
a toujours été plus fort. Je ne tiens pas en place,
ma base, c'est le mouvement.
Claude Lelouch

L'habitude est le sentier connu
où l'on passe sans regarder à ses pieds.
Eugène Marbeau
Quand on doute de soi on a toujours raison.
Mais il ne faut pas que ça devienne une habitude.
                                                                                                            Grégoire Lacroix
L'habitude rend insensible presque à tout.
Christine de Suède

L'habitude détruit les enchantements
et la poésie des premiers jours.
Jules Simon

On s'habitue à ses infirmités ;
le plus difficile, c'est d'y habituer les autres.
Adolphe d'Houdetot

L'habitude de fouiller, épier, épiloguer,
surveiller est la joie des désœuvrés.
Henri-Frédéric Amiel

Nous appelons manie l'habitude du voisin,
différente de la nôtre.
Eugène Marbeau


L'habitude est la volonté de commencer
à se répéter soi-même.
Gaston Bachelard

L'habitude est plus forte que l'homme,
et réussit toujours à l'asservir.
Eugène Cloutier

La constance d'une habitude est d'ordinaire
en rapport avec son absurdité.
Marcel Proust

Quand on n'a rien à faire,
les habitudes deviennent des occupations.
Mary Sarah Newton

L'habitude est une douce amie
qui devient vite une ennemie.
Eugène Marbeau

Si les vieillards tiennent tant à la vie,
c'est que la mort les arracherait à leurs habitudes.
Eugène Marbeau

On peut mesurer l'action de l'âge sur un homme par l'empire qu'il a permis à l'habitude de prendre sur lui.
Eugène Marbeau
Je m'aperçois nettement que je vis par habitude,
sans vue claire de ce que je suis
et du sort qui m'attend, sans plan, sans but,
oubliant mon âge, et redoutant de vérifier
mes limites et mes pertes,
flottant au hasard des impulsions du moment
et des circonstances du jour, ne travaillant à rien,
ne produisant rien, expérimentant la vie
sans la diriger ni l'exploiter, bref sentant, rêvant, pensant un peu, méditant parfois
mais ne voulant plus, n'espérant plus,
ne désirant plus, spectateur et non
pas acteur dans la comédie du monde.
Henri-Frédéric Amiel
Les habitudes, c'est le cancer de l'amour.
Les gens s'imaginent qu'après le mariage,
le travail est fait. Eh bien, non,
c'est là que tout commence...
et c'est un travail colossal.
Le crime parfait de l'amour,
c'est le mariage. Les enfants
lui font beaucoup de mal également,
ce ne sont que des emmerdes,
mais des emmerdes que l'on aime.
Dès qu'un enfant arrive, c'est fini,
on perd 50 % de l'affaire, et encore...
Quand on ne perd que 50 %,
on s'en sort bien.
Claude Lelouch
Qui fait souvent des actions qui ne font pas bonnes
s'y accoutume ; et l'habitude qu'il en contracte,
lui rend le mal comme naturel.
Le jeu, le vin, la débauche, la fréquentation
des méchants, sont les sources ordinaires
de la dépravation du cœur,
et quand une fois le cœur est dépravé,
on ne connaît plus de frein ;
la crainte des châtiments imposés par les lois,
en est un bien faible pour les arrêter.
Pensées chinoises
Une seule mauvaise habitude
déteint sur toute une brillante éducation,
comme la goutte d'encre
dans un verre d'eau limpide.
John Petit-Senn

Je crois plus facile d'acquérir une vertu
que de s'abstenir d'un vice :
ajouter à ses habitudes est moins pénible
que d'y renoncer.
John Petit-Senn

On prend l'habitude du courage
comme toute autre habitude.
Félicité de Genlis
Les habitudes qui divisent trop le temps
divisent aussi trop les pensées ;
elles en interrompent sans cesse la marche ;
elles s'opposent à ce que l'on contracte
l'habitude d'un long travail et de la persévérance,
sans laquelle on ne peut s'élever
au-dessus de la médiocrité,
et elles deviennent ainsi un obstacle
continuel à ce que l'on fasse rien
de grand ni de remarquable.
Constance de Théis
Nous sommes, d'ordinaire,
heureux par nos goûts
et tyrannisés par nos habitudes.
Hyacinthe de Charencey

Appelle une bonne habitude
pour en chasser une mauvaise,
mais appelle-la deux fois.
Anne Barratin

La routine est la servante de l'habitude.
Anne Barratin

Les besoins donnent des habitudes,
les habitudes produisent des inclinations,
et les inclinations dégénèrent souvent en passions.
Chauvot de Beauchêne

Rien ne prouve mieux l'insuffisance de la promesse
que l'habitude du serment.
Joseph Sanial-Dubay

Les hommes changent peu d'opinion comme
ils changent peu d'habitudes.
Félicité Robert de Lamennais
L'habitude est pour l'homme
ce que l'écaillé est pour la tortue.
Pierre-Claude-Victor Boiste

La nature donne les inclinations ;
l'éducation leur oppose les habitudes.
Antoine Claude Gabriel Jobert

La nature nous a fait un besoin de l'occupation ;
la société nous en fait un devoir ;
l'habitude nous en fait un plaisir.
Antoine Claude Gabriel Jobert
Quand on devient vieux,
les habitudes sont une tyrannie.
Tout ce qui s'en va,
tout ce que l'on quitte
a le caractère de l'irrévocable,
et on sent la mort marcher sur vous.
Si à la ruine intérieure que l'on sent très bien,
des ruines du dehors s'ajoutent,
on est tout simplement écrasé.
Gustave Flaubert
Les amours de la jeunesse
ont besoin d'un peu de surprise,
comme celles qui viennent plus tard
ont besoin d'un peu d'habitude.
Pauline de Meulan

La force de l'habitude est si puissante en nous,
qu'elle s'étend jusqu'au malheur,
et qu'il semble à l'homme longtemps infortuné,
qui devient tout à coup heureux,
qu'il lui manque quelque chose.
Constance de Théis

Le pli à l'habitude est un abîme pour les petites âmes.
Pierre-Claude-Victor Boiste

L'habitude d'approfondir nous épargne
souvent les écueils du dédain.
Simon de Bignicourt
Il arrive toujours un âge auquel la vie
n'est plus qu'une habitude
exercée dans un certain milieu préféré.
Le bonheur consiste alors
dans l'exercice de nos facultés
appliquées à des réalités.
Hors ces deux préceptes, tout est faux.
Honoré de Balzac
L'amour cesse presque toujours au moment où il allait devenir raisonnable et fondé sur quelque chose. Entre la nouveauté et l'habitude, l'une attrait invincible, l'autre lien puissant, il y a à franchir un abîme dans lequel l'amour tombe et périt presque toujours.
Alphonse Karr

L'inconstance respecte plus les habitudes
que les sentiments.
Chauvot de Beauchêne
Semblables aux arbres, dont le tronc rude et noueux s'est endurci par le nombre des années
et ne peut plus se redresser, les hommes,
à un certain âge, ne peuvent plus se plier eux-mêmes contre certaines habitudes qui ont vieilli avec eux,
et qui sont entrées jusque dans la moelle de leurs os. La tendre jeunesse est le seul âge
où l'homme peut encore tout sur lui-même
pour se corriger.
Fénelon
Que de ménages proprement dits en sont là,
à la tolérance sans attrait, et à la compagnie
par habitude. On se devient machinalement nécessaires, et l'on vit ensemble, parce que
l'isolement serait pire.
Henri-Frédéric Amiel

L'expérience des choses passées
et l'habitude du travail donnent
de grandes vues sur toutes choses.
Fénelon

L'habitude tue l'imagination,
il n'y a que les objets nouveaux
qui la réveillent.
Jean-Jacques Rousseau
Sème un acte,
tu récolteras une habitude ;
sème une habitude,
tu récolteras un caractère ;
sème un caractère,
tu récolteras une destinée.
Les chaînes de l'habitude sont, en général,
trop peu solides pour être senties,
jusqu'à ce qu'elles deviennent trop fortes
pour être brisées.
Samuel Johnson

Ont ne perd pas sans regret
même ses pires habitudes;
ce sont peut-être celles qu'on regrette le plus.
Oscar Wilde

Les bonnes habitudes sont à la base
de tous les succès.
O. Mandino
S'habituer à la pollution visuelle,
au désordre, au laisser-aller
c'est mentalement très grave.
Le grand drame de la pollution,
ce n'est pas qu'on en souffre,
c'est qu'elle rend tolérant.
Ce n'est pas qu'elle tue,
c'est qu'on s'y habitue.
René Dubos
On s'étonne trop de ce qu'on voit rarement
et pas assez de ce qu'on voit tous les jours.
Comtesse de Genlis

On ne se débarrasse pas d'un habitude
en la flanquant par la fenêtre;
il faut lui faire descendre l'escalier
marche par marche.
Mark Twain

L'habitude se crée par la répétition;
et quand l'habitude est prise, la partie est gagnée.
Auteur inconnu
Les vidanges c'est le lundi, je ne dois pas oublier de les sortir, surtout le sac vert pleins de mauvaises habitudes.

L'habitude est une disposition acquise, relativement permanente et stable, qui devient une sorte de seconde nature.
(Wikipédia)

Je suis ce que je fais de façon répétitive, si j'ai des saines habitudes j'aurai une vie saine, si j'en ai de mauvaise j'aurai une mauvaise vie, mais si j'ai chacune d'elles comme la plupart des gens, je suis sauvé. Les habitudes je peux en prendre et je peux en perdre,

Très puissantes, mes habitudes déterminent de mon succès ou de mes échecs, présents et futurs. Puisqu'elles sont récurrentes et souvent inconscientes, mes habitudes expriment constamment et quotidiennement mon caractère et mes valeurs et produisent mon efficacité ou mon inefficacité.

Dans un premier temps je dois identifier toutes mes mauvaises habitudes, les petites comme les grandes, les habitudes s'accumulent, donc plusieurs petites habitudes finissent par en devenir une grande, mais il est plus facile de travailler sur une petite habitude que sur une grande.
Les plus petites sont souvent plus corrosive que les grandes, car je les répète quotidiennement et inconsciemment, voir plusieurs fois par jour, (boire trop d'alcool, manger de la mauvaise nourriture, écouter trop de télévision, dépenser trop) bref la liste est longue.
Et les conséquences à court et à long terme sont négatives sur ma qualité de vie et nuisent à mon efficacité et à mon équilibre.

Le fait de corriger une mauvaise habitude risque d'en créer une bonne. Le remède à une mauvaise habitude est souvent l'habitude contraire.

Et les bonnes habitudes comme les mauvaises s'accumulent. Je ne me débarrasserai pas d'une mauvaise habitude du jour au lendemain, je dois y aller graduellement, car certaines de mes habitudes sont miennes depuis plusieurs années, donc graduellement, tout en douceur, une habitude à la fois, un jour à la fois, jusqu'à ce que cette habitude soit disparues complètement ou du moins en grande partie, je ne veux pas devenir parfait je veux devenir meilleurs, je veux choisir et non laisser mes habitudes décidées ma place.

J'y vais graduellement, car j'ai tout mon temps, si je me prive de trop d'habitudes en même temps, je risque de voir mon l'enthousiasme et ma motivation initiale disparaître et de ce fait d'engendrer une rechute brutale. La douceur est très importante.
Chaque geste comptent, mais le temps aussi compte, j'ai combien de mauvaises habitudes, si j'en change une par mois, après un an j'en aurai changé douze, douze mauvaises habitudes de moins c'est énorme, car 12 mauvaises habitudes par jour multipliez par 365jours égales 4380 habitudes.

La majorité de mes mauvaises habitudes sont minimes et de ce fait je risque plus de les pratiquer quotidiennement, car j'en suis moins conscient, je n'éliminerai pas toutes les 4380 habitudes, mais au moins je serai conscient, c'est moi qui vais décider d'aller manger du fast food parce que c'est mon choix, ce n'est pas un choix imposé, ce n'est pas une habitude c'est mon choix.
J'élabore un plan d'action, dans un premier temps j'identifie mes mauvaises habitudes, ensuite j'identifie les bienfaits que mon changement d'habitudes m'apporteras et le plus important de tout, je passe à l'acte, il ne s'agit pas simplement de vouloir quelque chose ou de l'avoir planifié pour que cette chose se réalise, encore faut-il agir.
Les mauvaises habitudes sont faciles à acquérir, mais très difficiles et contraignantes à vivre, tandis que les bonnes habitudes sont difficiles à acquérir mais faciles et agréables à vivre.

Certaines habitudes sont plus néfastes que d'autres, car elles en entraînent d'autres, la consommation d'alcool par exemple, elle amène plusieurs mauvaises habitudes, l'oisiveté, une mauvaise alimentation, l'isolement, la procrastination, un laissez aller général, une perte d'efficacité au travail, pas de but, je rêve ma vie au lieu de la vivre.

La constance d'une habitude est d'ordinaire en rapport avec son absurdité.
(Marcel Proust)

Chaque mauvaise habitude que je possède est un petit obstacle sur ma route et mises bout à bout, elles deviennent un mur gigantesque qui m'empêche de passer. Je suis la somme de mes habitudes. Mes bonnes comme mes mauvaises.

Les psychologues estiment que 90 % de nos comportements sont des habitudes.

Les gagnants comme les perdants répètent constamment les mêmes choses. Je dois me rappeler que je suis ce que je faits de façon répétitive. Je me débarrasse de mes mauvaises habitudes et je développe de bonnes habitudes, car ce sont mes habitudes, plus que n'importe quoi d'autre au monde, qui détermineront mon futur.